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9天8例!死亡率极高!温医大附一院急诊科发布预警→
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这几天持续的晴热高温不少小伙伴们抱怨真是要“热死人了”但你可知有时候,这并非一句玩笑话因为,真的会“热死人”!急诊科副主任赵光举介绍,随着持续的高温天气,除了轻症中暑患者外,热射病患者也有不少。
热射病主要特征是意识障碍、昏迷、抽搐、惊厥,而且体温很高,通常会超过40℃,在医院检查过程中还会发现脏器功能损伤、凝血功能异常等。
★ 科学饮食。以清淡质软、易于消化的饮食为主,多吃新鲜水果蔬菜;注重饮食卫生。
★ 别等口渴才喝水。根据气温的高低,每天喝1.5~2L的水。出汗较多时可适当饮用一些盐水弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,新鲜水果和乳制品也都可以用来补充水分和营养所需。
★ 保证充足睡眠。夏天昼长夜短,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,更容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各部分都得到充分的休息。
★ 保持良好的精神状态,防止“情绪中暑”。
★ 需要特别注意的是,老年人不喜开空调,环境温度、湿度高,容易发生中暑。子女应帮老人事先做好各项防暑降温工作,在家中备足清凉饮料,准备防暑降温的药物,劝说减少外出活动,如老人出现不适尽快送医就诊。
热射病该如何急救?
01
迅速降温,置病人于凉爽通风处,解开衣服。02
可在病人头部、两腋下、腹股沟区等处放置冰袋。03
用冰水、冷水擦身,防止温度复升。并立即拨打120。
在这里,要提醒大家
我们将进入到一年中
气温最高,且又潮湿、闷热的三伏天极易发生“中暑”现象
大家一定要注意做好防暑降温工作
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